viernes, 18 de septiembre de 2015

Soy una cerda

He estado comiendo demasiado estos días, en vez de consumir menos de 600 calorías llego a 1000 o más ¡No!
Me enferme de tos y no puedo ir al GYM, ya que mi doctor me dijo que ninguna actividad física, en medio de la noche voy a empezar a  hacer pequeños ejercicios, para que mis padres no se den cuenta
No he bajado de 69, me miro al espejo y siento que engordo más y más

Volveré a empezar con la dieta, menos de 500 calorías, la buena noticia es que hoy sume todo lo que había consumido y no era mas de 300 :)

Encontré una pagina muy buena la cual creo que les podría ayudar

Aquí

Adiós

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